수박!
과일이 아닌 채소이지만 과일처럼 달콤하고 과일처럼 비싼? 여름채소이다
개인적으로는 씨를 뱉는게 싫어서 별로 좋아하지 않지만 과육의 빨간색과 수박향은
여름의 상징인건 틀림없다
수박의 껍질을 요즘은 수박과피추출물이라 하여 상품화되어있다
수박껍질에는 시트룰린이 다량 함유되어 간편하게 섭취하는 제품이 많이 생산되고있다.
Vitamin A 지용성 비타민의 한종류로 비타민복합체 vitamin A 복합체 형태로 이용된다 vitamin A는 눈건강에 중요하는데 특히 부족할때 야맹증을 유발할수있다 또한 지용성비타민 특성상 과다 섭취시 체내축적이 될수있다 vitamin A 소간 ,당근, 단호박, 고구마에 풍부하다
댓글
댓글 쓰기