Vitamin A
지용성 비타민의 한종류로 비타민복합체 vitamin A 복합체 형태로 이용된다
vitamin A는 눈건강에 중요하는데 특히 부족할때 야맹증을 유발할수있다
또한 지용성비타민 특성상 과다 섭취시 체내축적이 될수있다
vitamin A 소간 ,당근, 단호박, 고구마에 풍부하다
비타민의 명명은 발견된순서나 정제된 순서로 명명된다-구글AI- 비타민은 기본적으로 체내에 합성되지 않아 외부로부터 반드시 섭취해야하는 인제에 필수영양소이며 신체대사에 필수적인 영양소이다. 체내에서 합성되는 비타민도 있지만 기본적으로 합성이라는 작용도 외부에서 섭취한 영양소가 기반으로한 체내활동일뿐이다 인간의 연약함, 인간의 의존적 본성을 증명하는 요소일까?
비타민은물질이 발견되고 정제된 역사적순서로 명명된다 -구글AI-
답글삭제